Radfahren im Winter: 10 Tipps für das Radfahren bei Eis und Schnee
Radfahren ist für viele Menschen ein Hobby, auf das sie auch im Winter nicht verzichten möchten. Tatsächlich ist es mit der richtigen Vorbereitung problemlos möglich, auch bei niedrigen Temperaturen und Schnee mit dem Fahrrad unterwegs zu sein. Radfahren im Winter bietet dir sogar zahlreiche Vorteile.
In diesem Artikel erfährst du, wieso du auch im Winter mit dem Fahrrad fahren solltest und wie du davon profitierst. Wir haben außerdem 10 Tipps für dich zusammengestellt, die dir dabei helfen, bei Schnee und Glätte sicher zu fahren. Dabei stellen wir dir auch unsere beheizbaren Produkte vor, die dich bei niedrigen Temperaturen angenehm warm halten.
Was sind die Vorteile von Radfahren im Winter?
Radfahren im Winter kann dir mehr Energie verleihen, dein Immunsystem stärken und deine Laune heben.
Mehr erfahren1. Vermeide ungeräumte Radwege
Ungeräumte Radwege können eine Gefahr sein – es ist deshalb erlaubt, auf die Straße auszuweichen.
Mehr erfahren2. Halte deinen Oberkörper mit einer beheizbaren Jacke warm
Mit einer beheizbaren Jacke bleibt dein Oberkörper während der Fahrt angenehm warm.
Mehr erfahren3. Wärme deine Hände mit beheizten Handschuhen
Damit deine Hände beim Radfahren im Winter nicht auskühlen, solltest du dich für beheizbare Handschuhe entscheiden.
Mehr erfahrenWas sind die Vorteile von Radfahren im Winter?
Immer mehr Menschen setzen sich auch im Winter auf ihr Fahrrad. Ganz egal, ob du zur Arbeit oder zum Einkaufen fahren möchtest – du kannst dein Fahrrad auch im Winter nutzen und musst nicht darauf verzichten. Tatsächlich genießt du sogar zahlreiche Vorteile, wenn du bei niedrigen Temperaturen mit deinem Fahrrad unterwegs bist.
Wir haben die größten Vorzüge für dich zusammengefasst:

Du bewegst dich an der frischen Luft
Viele Menschen bewegen sich im Winter kaum und verbringen die meiste Zeit drinnen. Radfahren im Winter kann dir neue Energie verleihen: Du bewegst dich an der frischen Luft, bringst deinen Kreislauf in Schwung und fühlst dich dadurch fit.

Du stärkst dein Immunsystem
Die Zeit an der frischen Luft und die Bewegung können auch dein Immunsystem stärken. Bist du im Winter oft krank, könnte Radfahren eine vorbeugende Maßnahme sein. Gleichzeitig vermeidest du Fahrten mit dem Bus oder der Bahn, wo du dich bei anderen Fahrgästen anstecken könntest.

Du bleibst flexibel
Schwingst du dich auch im Winter auf dein Fahrrad, dann bleibst du flexibel. Du musst nicht auf den Bus warten oder erst nach der richtigen Verbindung suchen. Du kannst im Alltag hinfahren, wo du möchtest und bist dabei nicht auf die öffentlichen Verkehrsmittel angewiesen.

Du schonst die Umwelt
Viele Menschen steigen im Winter von ihrem Fahrrad auf ihr Auto um. Das muss aber nicht sein, denn Radfahren im Winter bietet dir zahlreiche gesundheitliche Vorteile und schont gleichzeitig die Umwelt. Du kannst dich somit auch ganz emissionsfrei von A nach B bewegen.

Du baust Stress ab
Fühlst du dich im Winter oft gestresst oder verstimmt? Die dunkle Jahreszeit kann sich negativ auf die mentale Gesundheit auswirken. An der frischen Luft zu radeln, kann deine Stimmung heben und Stress abbauen.
Gerade im Winter hat das Radfahren somit zahlreiche Vorteile. Damit du diese voll und ganz genießen kannst, solltest du dich gut auf das Fahrradfahren in der kalten Jahreszeit vorbereiten. In den folgenden Kapiteln erfährst du, welche Punkte dabei besonders wichtig sind.
1. Vermeide ungeräumte Radwege
Möchtest du bei winterlichen Temperaturen im Straßenverkehr Radfahren, dann solltest du nach Möglichkeit nur auf geräumten Fahrradwegen fahren. Oftmals sind die Radwege nicht ausreichend geräumt, es wird Schnee darauf geschoben oder sie werden als Letztes geräumt. Da sich darunter Glatteis befinden kann, solltest du ungeräumte Radwege vermeiden.
Ist der Radweg nicht geräumt, dann ist es dir gesetzlich erlaubt, auf die Fahrbahn auszuweichen. Das gilt auch für Radwege mit einer Benutzungspflicht – diese entfällt, wenn der Radweg nicht geräumt ist. Da dies mit einem großen Sicherheitsrisiko verbunden sein kann, solltest du es vermeiden, ungeräumte Radwege zu nutzen.
2. Halte deinen Oberkörper mit einer beheizbaren Jacke warm
Damit du das Radfahren im Winter genießen kannst, benötigst du die passende Kleidung. Durch den Fahrtwind, die niedrigen Temperaturen und gegebenenfalls auch die Nässe kann es auf dem Fahrrad schnell ungemütlich werden. Dem beugst du mit einer beheizten Jacke aus unserem Sortiment vor. Sie sind mit hochwertigen Heizelementen versehen, die du bei Bedarf anschalten kannst.
Sie wärmen deinen Oberkörper und halten dich somit auch bei Regen und Schnee warm und trocken. Gleichzeitig bietet dir die Jacke eine starke Isolierung, sodass die Wärme am Körper bleibt und nicht gleich verfliegt. Die Oberfläche der Jacke ist nicht nur wind-, sondern auch wasserabweisend.
Für das Radfahren im Winter empfehlen wir dir unsere Heat Jacket Primaloft Men. Wirf gerne einen Blick auf das Modell, das wir auch für Damen anbieten.

Beheizbare Jacke für Radfahren bei niedrigen Temperaturen
Mit unserer beheizbaren Jacke bleibt dein Oberkörper auch bei Fahrtwind und Schnee angenehm warm, sodass du deine Fahrt in vollen Zügen genießen kannst.
Jetzt kaufen3. Wärme deine Hände mit beheizten Handschuhen
Der Fahrtwind kann dafür sorgen, dass deine Hände beim Radfahren im Winter in kürzester Zeit auskühlen. Wenn es dann noch schneit oder regnet, spürst du deine Finger schon nach wenigen Minuten nicht mehr. Um weiterhin sicher fahren zu können, brauchst du geeignete Handschuhe. Wir empfehlen dir unsere beheizbaren Handschuhe.
Jeder Finger ist mit einem finger cap Heizelement ausgestattet, das deine Finger angenehm wärmt. Auch bei Minusgraden, Nässe und starkem Fahrtwind bleiben deine Finger warm und du kannst dein Fahrrad sicher bedienen. Gleichzeitig bieten dir die Handschuhe viel Bewegungsfreiheit und einige Modelle sind mit verschiedenen Funktionen, wie einem Brillenputzelement, ausgestattet.
Finde jetzt die passenden beheizten Handschuhe für den Winter:
4. Ziehe Spikes oder Winterreifen auf dein Fahrrad auf
Für Fahrräder und E-Bikes gibt es keine Pflicht für Winterreifen. Für einen besseren Grip ist es jedoch ratsam, die Reifen an die Gegebenheiten im Winter anzupassen. Zunächst gilt, dass ein niedrigerer Luftdruck für mehr Haftung sorgt, da die Auflagefläche größer wird – das kann insbesondere bei Glätte ein entscheidender Vorteil sein.
Gleichzeitig hast du aber auch die Möglichkeit, Spikereifen auf dein Fahrrad aufzuziehen. Diese sind, anders als bei Fahrzeugen, für Fahrräder erlaubt, da die Spikes die Straße nicht beschädigen. Möchtest du auch bei Schnee und Glätte mit dem Rad fahren, können Spikereifen somit eine gute Investition sein. Es gibt zudem auch spezielle Schutzbleche, die im Winter besonders praktisch sein können.
5. Sorge für eine gute Beleuchtung
Für das Radfahren im Winter ist ein Aspekt besonders wichtig: Du musst gut zu sehen sein. Bei Dunkelheit, Schnee oder Regen ist die Sicht oftmals eingeschränkt. Als Fahrradfahrer wirst du leicht übersehen, was lebensgefährlich sein kann. Mit einfachen Handgriffen kannst du jedoch für eine bessere Sichtbarkeit sorgen.
Für Fahrräder sind Frontleuchten und Rückleuchten vorgeschrieben. Diese sollten korrekt eingestellt sein, damit du die anderen Verkehrsteilnehmer nicht blendest und selber eine gute Sicht hast. Kontrolliere deshalb vor jeder Fahrt, ob Frontscheinwerfer und Rücklichter noch funktionieren – sie sind ein entscheidender Faktor für deine Sicherheit.
Sorge mit der richtigen Kleidung für eine noch bessere Sichtbarkeit
Fahrradfahrer sind für andere Verkehrsteilnehmer an ihrem roten Rücklicht zu erkennen. Damit du noch besser gesehen wirst, solltest du auf helle Kleidung mit Reflektoren setzen. Diese erhöhen deine Sichtbarkeit deutlich, sodass du im Straßenverkehr früher erkannt wirst. Zudem sind Reflektoren an dein Speichen oder Reflexstreifen an den Reifen bzw. der Felge gesetzlich vorgeschrieben. Dies ist im Winter besonders wichtig und sollte deshalb unbedingt gegeben sein.
6. Passe deine Geschwindigkeit bei Schnee und Eis an
Bei Schnee und Eis sollten alle Verkehrsteilnehmer ihre Fahrweise an die Gegebenheiten anpassen. Das gilt nicht nur für Autofahrer, sondern auch für Fahrradfahrer. Fährst du sonst mit hoher Geschwindigkeit mit deinem Fahrrad, dann solltest du es im Winter etwas langsamer angehen lassen.
Denn glatte Stellen oder Eisbrocken sind insbesondere im Dunkeln nicht gut zu sehen und können dich daher überraschen. Achte zudem darauf, Zeitdruck zu vermeiden. Damit du nicht ordentlich in die Pedale treten musst, solltest du besser etwas früher losfahren, um sicher und entspannt an deinem Ziel anzukommen.
7. Fahre bei Eis und Schnee besonders vorausschauend
Bei Eis und Schnee gilt für alle Verkehrsteilnehmer, dass sie besonders vorausschauend und rücksichtsvoll fahren sollten. Die Wetterbedingungen sind für jeden Verkehrsteilnehmer eine Herausforderung. Das heißt für dich, dass du nicht nur langsam fahren solltest, sondern auch genügend Abstand halten solltest. Stelle dich darauf ein, dass Autos plötzlich abbremsen könnten.
Mit einer angepassten Fahrweise kannst du das Risiko für Unfälle oder gefährliche Situationen reduzieren. Behalte dennoch immer im Hinterkopf, dass es bei Schnee und Glätte schnell zu Unfällen kommen kann und gegenseitige Rücksichtnahme das A und O ist.
8. Nutze beide Bremsen bei Glätte
Bist du auf einer glatten Straße unterwegs und fährst mit einer moderaten Geschwindigkeit, dann solltest du nach Möglichkeit mit beiden Bremsen abbremsen. Am sichersten ist es, wenn du beide Bremsen vorsichtig betätigst, um langsam abzubremsen. Das kann das Risiko für einen Sturz minimieren.
Solltest du nicht mehr abbremsen können oder es ist sehr glatt, dann lässt du dein Rad am besten ausrollen. Bleibe ruhig und halte das Lenkrad gut fest. Verzichte auf das Bremsen und warte, bis du von selbst zum Stehen kommst.
9. Wärme deine Füße mit beheizbaren Socken
Eine winddichte Jacke und dicke Handschuhe halten deinen Oberkörper und deine Hände beim Radfahren im Winter schön warm. Viele Fahrradfahrer klagen zudem über kalte Füße im Winter. Sitzt du auf dem Fahrrad und trittst in die Pedale, dann können deine Füße schnell auskühlen, was auf Dauer sehr unangenehm sein kann.
Damit du auch im Winter mit warmen Füßen an deinem Zielort ankommst, haben wir unsere beheizbaren Socken entwickelt. Sie sind mit unseren Toe Cap Heizelementen ausgestattet, die deine Zehen von oben und von unten wärmen. Dadurch bleiben deine Füße auch auf längeren Fahrten bei niedrigen Temperaturen angenehm warm.
Wirf gerne einen Blick auf unsere beheizbaren Socken:

Beheizbare Socken für warme Füße im Winter
Mit unseren beheizbaren Socken behältst du auch beim Radfahren im Winter warme Füße und kannst dich voll und ganz auf deine Fahrt konzentrieren.
Jetzt kaufen10. Bereite dein E-Bike auf Minusgrade vor
Immer mehr Menschen nutzen das Fahrrad auch im Winter. Sicher hast auch du dich schon gefragt, ob du bei Minusgraden mit deinem E-Bike oder Pedelec fahren kannst. Bist du normalerweise mit einem Elektromotor unterwegs, dann möchtest du sicher auch im Winter die Vorzüge deines E-Bikes oder Pedelecs genießen. Damit dir das gelingt, solltest du vorab einen Blick auf den empfohlenen Temperaturbereich werfen.
Denn der Akku deines E-Bikes ist nur für einen bestimmten Temperaturbereich vorgesehen. Ist es kälter als empfohlen, dann solltest du dein Fahrrad besser stehen lassen, um Beschädigungen am Akku zu vermeiden. In der Regel gilt, dass Akkus von E-Bikes bei niedrigen Temperaturen deutlich an Leistung verlieren.
Fazit: Mit der richtigen Vorbereitung kommst du mit deinem Fahrrad sicher durch den Winter
Die Tipps aus diesem Artikel werden dir dabei helfen, auch im Winter sicher mit deinem Fahrrad unterwegs zu sein. Achte darauf, dein Fahrverhalten an die Witterungsbedingungen anzupassen, gegebenenfalls auf Winterreifen umzusteigen und mit Reflektoren deine Sichtbarkeit zu erhöhen.
Damit du auch bei Minusgraden eine angenehme Zeit auf dem Fahrrad hast, empfehlen wir dir außerdem unsere beheizbare Kleidung. Ob Jacke, Handschuhe oder Socken – sie halten dich auch bei niedrigen Temperaturen schön warm, sodass du dich voll und ganz auf die Straße konzentrieren kannst. Wirf gerne einen Blick auf unser Sortiment und statte dich mit deiner beheizbaren Kleidung aus!